Zur Geburtsvorbereitung gehört auch das gezielte Lockern des Dammgewebes, um einen Dammschnitt bei der Geburt zu vermeiden. Das Damm-Massageöl wurde von Weleda entwickelt, um das Gewebe geschmeidig und weich zu machen und seine Elastizität zu erhöhen - dafür wird es ab der 34. Schwangerschaftswoche regelmäßig einmassiert. Die Massage mit dem öl, das auf Mandelöl und an Vitamin E reichem Weizenkeimöl basiert, fördert die Durchblutung sowie die Dehnungsfähigkeit des Gewebes.
Bei der Massage des Dammes ist es wichtig, das Perineum, also das Gewebe zwischen Scheideneingang und After, nicht nur von außen zu massieren, sondern auch den inneren Scheideneingang mit einzubeziehen. Dieses Gewebe wird während der Geburt am stärksten beansprucht. Dazu sollte die Frau ihren Daumen ca. 2 cm weit in die Scheide einführen und den Bereich sanft in Richtung Anus dehnen. Gleichzeitig wird mit den anderen Fingern von der Oberseite massiert.
