Empfohlene Tagesdosis: Erwachsene eine (1) Tablette pro Tag, vorzugsweise mit einer Mahlzeit oder wie von Ihrem Arzt verordnet. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Schwangere Frauen, stillende Mütter und Menschen, die Medikamente einnehmen oder krank sind, sollten vor der Einnahme einen Arzt befragen.